¡Más Mujeres Empoderadas!

Dos días intensos en el Hotel Palace de Madrid y más mujeres empoderadas. Esta es mi conclusión después de asistir al evento femenino organizado por la plataforma global What a Woman (del que os hablé el otro día en este link). Una buena oportunidad para reflexionar y hacer contactos, que nos deja muchas sensaciones y […]

La alimentación en el desarrollo intelectual y emocional

Hace unos días el neuropsicólogo Álvaro Bilbao, autor del Bestseller “El cerebro del niño explicado a los padres” y “Cuidar tu cerebro mejora tu vida”, vino al colegio de mi hijo a dar una interesante charla sobre “Salud cerebral para padres e hijos”. En ella nos habló de cuáles son las claves para tener un […]

“Thanksgiving”, la importancia de dar gracias

Mañana se celebra en EE.UU. el “Día de Acción de Gracias”, un tema muy recurrente en las películas americanas cuyo objetivo fundamental parece que es únicamente comerse el pavo. Cuando vivíamos en California, vivimos su verdadero significado y creo que es una tradición muy bonita. (Puedes ver su origen y como se celebra aquí). Estamos […]

“What a Woman” llega a España para empoderar a las mujeres

La plataforma global “What a Woman”, llega por primera vez a España, después de haber triunfado en países como México y Colombia. Un espacio para todas las mujeres: profesionales, amas de casa, empresarias, madres, estudiantes… donde poder compartir experiencias, conocimientos y networking. Su objetivo: empoderar a las mujeres a través de historias femeninas, para crear […]

“BioCultura” y el consumo saludable y responsable

Cuando fuimos a vivir a EE.UU., tuve que hacer un “curso acelerado en supermercados”, porque acostumbrados a la buena calidad de la comida española, me horrorizaron aquellas estanterías plagadas de helados y galletas para niños, de sabores y colores imposibles. Y llegué a varias conclusiones: En California se puede comer muy sano, si lo buscas […]

Taller de “Aromaterapia y Consciencia Corporal”

Comienzan los talleres de Aromaterapia y Consciencia Corporal, a través del movimiento, la respiración y la aplicación de Aceites Esenciales. Los imparte Teresa Pizarro, podéis leer una entrevista sobre ella aquí. Equilibrar nuestra energía corporal nos ayuda a recuperar el control y armonía de nuestros pensamientos, cuerpo y emociones, además de fortalecer el sistema inmune […]

Otoño en la ciudad, mejor con árboles

A veces la ciudad asfixia con su olor a alquitrán y malos humos. Otras, la altura de sus rascacielos, apenas deja ver el sol, pero en otoño está bonita… El exceso de trabajo, la falta de tiempo libre, las largas distancias y el cansancio hacen que a los habitantes de las grandes ciudades, cada vez […]

Entrevista a Teresa Pizarro, Aromaterapeuta Alquímica

Conocí a Teresa Pizarro en un Taller de Crecimiento Personal, de esos que dejan huella… Alquimista, Formadora y Consultora de Aromaterapia Integral, lleva más de 20 años trabajando con aceites esenciales. Los utiliza con fines cosméticos y terapéuticos, para adultos, niños, madres, embarazadas… y en los Talleres que imparte de Aromaterapia, Meditación y Empoderamiento Femenino. […]

Madrid se viste de fiesta en la “Vogue Fashion’s Night Out”

El jueves pasado se volvió a celebrar en Madrid la “Vogue Fashion’s Night Out”. La calle Ortega y Gasset olía a palomitas y algodón de azúcar. Amantes de la moda, pero sobre todo adolescentes de melenas infinitas, desfilaban con sus mejores amigas, trajes y tacones por el Barrio de Salamanca. El cielo se llenaba de […]

Septiembre, volver a empezar

Llega Septiembre y con él la despedida de las vacaciones y el volver a empezar. También lo que algunos llaman depre postvacacional… Las obligaciones, horarios y rutinas pueden hacernos cuesta arriba la vuelta al cole. A partir del equinoccio de otoño, los días serán más cortos y las noches más largas, por lo que las […]