“What a Woman” llega a España para empoderar a las mujeres

La plataforma global “What a Woman”, llega por primera vez a España, después de haber triunfado en países como México y Colombia. Un espacio para todas las mujeres: profesionales, amas de casa, empresarias, madres, estudiantes… donde poder compartir experiencias, conocimientos y networking. Su objetivo: empoderar a las mujeres a través de historias femeninas, para crear […]

“BioCultura” y el consumo saludable y responsable

Cuando fuimos a vivir a EE.UU., tuve que hacer un “curso acelerado en supermercados”, porque acostumbrados a la buena calidad de la comida española, me horrorizaron aquellas estanterías plagadas de helados y galletas para niños, de sabores y colores imposibles. Y llegué a varias conclusiones: En California se puede comer muy sano, si lo buscas […]

Taller de “Aromaterapia y Consciencia Corporal”

Comienzan los talleres de Aromaterapia y Consciencia Corporal, a través del movimiento, la respiración y la aplicación de Aceites Esenciales. Los imparte Teresa Pizarro, podéis leer una entrevista sobre ella aquí. Equilibrar nuestra energía corporal nos ayuda a recuperar el control y armonía de nuestros pensamientos, cuerpo y emociones, además de fortalecer el sistema inmune […]

Otoño en la ciudad, mejor con árboles

A veces la ciudad asfixia con su olor a alquitrán y malos humos. Otras, la altura de sus rascacielos, apenas deja ver el sol, pero en otoño está bonita… El exceso de trabajo, la falta de tiempo libre, las largas distancias y el cansancio hacen que a los habitantes de las grandes ciudades, cada vez […]

Entrevista a Teresa Pizarro, Aromaterapeuta Alquímica

Conocí a Teresa Pizarro en un Taller de Crecimiento Personal, de esos que dejan huella… Alquimista, Formadora y Consultora de Aromaterapia Integral, lleva más de 20 años trabajando con aceites esenciales. Los utiliza con fines cosméticos y terapéuticos, para adultos, niños, madres, embarazadas… y en los Talleres que imparte de Aromaterapia, Meditación y Empoderamiento Femenino. […]

Madrid se viste de fiesta en la “Vogue Fashion’s Night Out”

El jueves pasado se volvió a celebrar en Madrid la “Vogue Fashion’s Night Out”. La calle Ortega y Gasset olía a palomitas y algodón de azúcar. Amantes de la moda, pero sobre todo adolescentes de melenas infinitas, desfilaban con sus mejores amigas, trajes y tacones por el Barrio de Salamanca. El cielo se llenaba de […]

Septiembre, volver a empezar

Llega Septiembre y con él la despedida de las vacaciones y el volver a empezar. También lo que algunos llaman depre postvacacional… Las obligaciones, horarios y rutinas pueden hacernos cuesta arriba la vuelta al cole. A partir del equinoccio de otoño, los días serán más cortos y las noches más largas, por lo que las […]

Salud mental materna y Arte

Ayer asistí a la conferencia “Voces y Miradas desde el arte”, que organizaba el Colegio de Psicólogos de Madrid, para apoyar que el primer miércoles de mayo se convierta en el Día Mundial de la Salud Mental Materna. La iniciativa internacional, tiene como objetivo dar visibilidad a la importancia que la salud mental de las […]

El viaje interior

A veces el viaje exterior, va acompañado de un viaje interior. Creo que en todo viaje fructífero, algo se pierde, algo cambia y algo se gana, aunque a veces duela. Cada uno hará el viaje a su manera, pero algunos aprendizajes serán comunes. UN ALTO EN EL CAMINO. A menudo, las obligaciones diarias y el […]

12 cosas que aprendes al vivir fuera de tu país

Viajar siempre es bueno. No sólo por desconectar de la rutina, descansar, conocer otros lugares… Vivir fuera de tu país puede ser una oportunidad única para aprender cosas nuevas y observar el mundo desde otra perspectiva. A mí, vivir cuatro años en California me ha dado la oportunidad de VIAJAR por dentro y por fuera. […]