“BioCultura” y el consumo saludable y responsable

Cuando fuimos a vivir a EE.UU., tuve que hacer un “curso acelerado en supermercados”, porque acostumbrados a la buena calidad de la comida española, me horrorizaron aquellas estanterías plagadas de helados y galletas para niños, de sabores y colores imposibles. Y llegué a varias conclusiones: En California se puede comer muy sano, si lo buscas […]

Taller de “Aromaterapia y Consciencia Corporal”

Comienzan los talleres de Aromaterapia y Consciencia Corporal, a través del movimiento, la respiración y la aplicación de Aceites Esenciales. Los imparte Teresa Pizarro, podéis leer una entrevista sobre ella aquí. Equilibrar nuestra energía corporal nos ayuda a recuperar el control y armonía de nuestros pensamientos, cuerpo y emociones, además de fortalecer el sistema inmune […]

Otoño en la ciudad, mejor con árboles

A veces la ciudad asfixia con su olor a alquitrán y malos humos. Otras, la altura de sus rascacielos, apenas deja ver el sol, pero en otoño está bonita… El exceso de trabajo, la falta de tiempo libre, las largas distancias y el cansancio hacen que a los habitantes de las grandes ciudades, cada vez […]

Este Halloween… las brujas sobrevuelan el cielo de California

Desde hace unos días, si miras al cielo de California, puedes ver objetos voladores no identificados. ¿Es un pájaro? ¿Es un avión? No… es una bruja voladora!. Inmersos en Halloween, el cielo se está llenando de brujas y magos. ¿Magia o ciencia?. Yo diría que una mezcla de las dos y el último invento para […]

Otoño, “El Oso y el Madroño”

En otoño, los madroños pintan los rascacielos grises de Madrid, con simpáticas pinceladas rojas, amarillas y anaranjadas. Por todos es sabido que “El oso y el madroño” son los símbolos de Madrid, representados en el escudo de la ciudad y en la estatua que se encuentra en la emblemática Plaza del Sol. Pero lo que […]

Sabores de otoño

Los campos de cereal huelen a esa tierra mojada que deja la lluvia de otoño después de segar… Es un disfrute pasear entre los rastrojos al atardecer, saboreando el dulzor intenso de las ciruelas y el ligero amargor de las almendras. Todavía habrá que esperar a la cosecha de aceite, pero es bonito ver los […]

Otoño en el bosque

Es tiempo de otoño. De salir a pasear por la naturaleza, a recargar pilas al bosque. Pasear entre árboles oxigena el cuerpo y la mente, levanta el ánimo, alivia la fatiga, estimula la creatividad y favorece la meditación. Además, es el mayor antiestresante que existe. No hay nada más reconfortante que sumergirte en el bosque […]

Canciones par soñar: “Smile”

Hoy, en el “Día Mundial de la Sonrisa”, una canción para soñar con un mundo más feliz: “Smile”. Está basada en un tema instrumental de la inolvidable “Tiempos Modernos”, de Charlie Chaplin. Él mismo compuso la música junto con John Turner y Geoffrey Parsons agregó la letra y el título en 1954. Aunque se han […]

Madrid se viste de fiesta en la “Vogue Fashion’s Night Out”

El jueves pasado se volvió a celebrar en Madrid la “Vogue Fashion’s Night Out”. La calle Ortega y Gasset olía a palomitas y algodón de azúcar. Amantes de la moda, pero sobre todo adolescentes de melenas infinitas, desfilaban con sus mejores amigas, trajes y tacones por el Barrio de Salamanca. El cielo se llenaba de […]

Septiembre, volver a empezar

Llega Septiembre y con él la despedida de las vacaciones y el volver a empezar. También lo que algunos llaman depre postvacacional… Las obligaciones, horarios y rutinas pueden hacernos cuesta arriba la vuelta al cole. A partir del equinoccio de otoño, los días serán más cortos y las noches más largas, por lo que las […]